子宫内膜异位症健康教育知识

疾病介绍    正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症

疾病危害    1.痛经，常见而突出的特征，可发生在月经前、月经时及月经后。2.不孕，约有50%左右内异症患者伴有不孕。3.月经不调，月经量往往增多，经期延长多伴有卵巢功能失调。4.性交疼痛，子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活。5.周期性直肠刺激症状。表现为直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。6.周期性膀胱刺激症状。出现经期尿急、尿频等症状。侵犯膀胱粘膜（膀胱子宫内膜异位症）则有周期性血尿和疼痛。

治疗指导    1.西药治疗：促性腺激素释放激素激动剂，三氯痒胺、达那唑等，对肝肾的有一定损害，长期使用会引起骨质疏松。2.手术治疗：切除内膜异位病灶，但疼痛复发率较高，且对女性身体健康产生影响。3.放射治疗：通过X光等破坏卵巢组织来消除卵巢激素的影响，使异位的内膜萎缩，但卵巢功能被破坏。

日常护理    指导患者保持心情愉快，情绪稳定定，适当的体育锻炼，合理安排工作及学习，劳逸结合、生活要有规律，戒烟酒，保持充分的睡眠和休息。

饮食指导    1.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。2.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。3.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。4.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。5.葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。6.子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

预防指导    1.避免在临近月经期进行不必要的，重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。2.妇科手术尽量避免接近经期施行，必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管，腹腔。3.及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。4.严格掌握输卵管通畅试验(通气，通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。